Psicólogo em Belo Horizonte e Online
Terapia baseada em evidências para ansiedade, depressão, vícios, melhora de relacionamentos.
Você não precisa enfrentar esse momento sozinho.
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Olá, eu sou
Gilberto de Souza
Psicólogo Clínico em Belo Horizonte | CRP 04/53399
Você já se perguntou por que continua repetindo padrões que prometeu nunca mais viver?
Talvez, para quem olha de fora, pareça que está tudo bem. Você trabalha, cumpre suas responsabilidades, cuida das pessoas ao seu redor e tenta manter o controle.
Mas, por dentro, a realidade pode ser bem diferente.
Talvez exista uma ansiedade que nunca desliga, um cansaço constante, uma culpa difícil de explicar, o medo de decepcionar as pessoas ou a sensação de nunca ser bom o suficiente.
E, muitas vezes, o que mais machuca não é apenas o sofrimento em si, mas acreditar que você deveria conseguir lidar com tudo sozinho.
Se você se identificou com isso, saiba que não está sozinho. Todos os dias acompanho pessoas que chegam exatamente nesse ponto: fortes por fora, mas emocionalmente exaustas por dentro. Pessoas que passaram muito tempo tentando resolver tudo sozinhas, até perceberem que pedir ajuda também pode ser um ato de coragem.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e baseado em evidências para que você compreenda as causas do seu sofrimento, desenvolva novas formas de enfrentar os desafios da vida e construa mudanças que façam sentido para a sua realidade.
Acredito que a psicoterapia não deve apenas aliviar sintomas. Ela deve ajudar você a compreender seus padrões, fortalecer sua autoestima, desenvolver autonomia emocional e construir uma vida mais equilibrada e consciente.
Minha atuação é baseada em uma escuta humanizada e respeitosa, porque cada pessoa possui uma história única e merece um cuidado individualizado.
Além do consultório, atuo em um hospital psiquiátrico de referência em saúde mental, acompanhando diariamente pessoas com ansiedade, depressão, transtornos da personalidade e outras condições complexas. Essa experiência amplia meu olhar clínico e fortalece meu compromisso em oferecer um atendimento técnico, ético e profundamente humano.
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinho.
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Especialidades Atendidas
Tratamento para ansiedade e depressão
Você sente que sua mente nunca desacelera? Que as preocupações parecem não ter fim ou que a tristeza tornou as tarefas mais simples cada vez mais difíceis?
A ansiedade e a depressão podem afetar seus relacionamentos, seu trabalho, sua autoestima e a forma como você enxerga a si mesmo e o futuro. Muitas pessoas convivem com esses sintomas por muito tempo acreditando que precisam suportá-los sozinhas.
Na psicoterapia, trabalharemos juntos para compreender as causas do seu sofrimento, identificar os padrões que mantêm esses sintomas e desenvolver estratégias práticas para enfrentá-los. Meu objetivo é ajudá-lo a recuperar o equilíbrio emocional, fortalecer sua autonomia e construir uma vida com mais leveza, segurança e qualidade.
Tratamento para vícios e dependências
Você sente que perdeu o controle sobre um comportamento ou substância, mesmo sabendo dos prejuízos que isso tem causado à sua vida?
Os vícios e as dependências podem comprometer relacionamentos, trabalho, saúde emocional e autoestima. Muitas pessoas convivem com sentimentos de culpa, vergonha e frustração por não conseguirem interromper um ciclo que parece se repetir, mesmo após diversas tentativas.
Na psicoterapia, trabalharemos para compreender os fatores que mantêm esse comportamento, desenvolver estratégias eficazes para lidar com os gatilhos, fortalecer o autocontrole e construir uma relação mais saudável consigo mesmo. Atendo pessoas que enfrentam dependência emocional, dependência química, alcoolismo, uso compulsivo de pornografia, jogos, apostas e outros comportamentos compulsivos, sempre com uma abordagem acolhedora, ética e baseada em evidências.
O objetivo da terapia não é apenas interromper um comportamento, mas ajudá-lo a recuperar sua autonomia, reconstruir sua qualidade de vida e desenvolver recursos para uma mudança consistente e duradoura.
Atendimento para casais
Você sente que, apesar de todos os esforços, os conflitos continuam se repetindo? Ou que a comunicação entre vocês se tornou cada vez mais difícil?
Muitas vezes, o sofrimento nos relacionamentos aparece na forma de discussões frequentes, distanciamento emocional, ciúmes, insegurança, dificuldade em confiar, dependência emocional ou na sensação de que vocês já não conseguem se compreender como antes.
Na terapia, trabalharemos para identificar os padrões que mantêm esses conflitos, fortalecer o diálogo, desenvolver formas mais saudáveis de lidar com as diferenças e construir relações baseadas em respeito, segurança emocional e conexão.
Seja para enfrentar uma crise no relacionamento, superar um término, compreender dificuldades afetivas ou desenvolver vínculos mais saudáveis, a psicoterapia pode ajudá-lo a construir relações mais equilibradas — com seu parceiro, com outras pessoas e, principalmente, consigo mesmo.
É possível transformar a forma como você se relaciona. O primeiro passo pode começar hoje.
SUA TERAPIA À POUCOS CLIQUES
Atendimento presencial e On-Line
de segunda à sexta, das 8h às 22h
(31) 99318 1924
gilbertodesouzapsicologo@gmail.com
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Psicólogo em Belo Horizonte | CRP 04/53399